◆蔬菜vegetable◆南瓜培根義大利麵spaghtti with pumpkin sauce


西洋的南瓜就讓人聯想到萬聖節,刻著有點好笑但又帶點可怕的笑臉,點起蠟燭,創造詭譎的氣氛。不過南瓜能夠做什麼料理呢?在家裡吃南瓜的機會其實不少,先前親戚家裡種了南瓜,只要是南瓜的季節,廚房總是備上一兩顆;最喜歡的南瓜料理應該算是媽媽煮的南瓜飯了吧!用慢火煸豬油和炸豬皮,加點蝦米和香菇,南瓜和米隨著配料拌炒一下,加水放入電鍋煮,開關跳到保溫後再悶個五分鐘就可以上桌,把南瓜用湯匙搗碎和米飯攪拌均勻,南瓜的甜每一口都可以精確而幸福地嘗到。
在澳洲這裡第一道南瓜料理是南瓜海鮮濃湯,在家裡的時候因為媽媽不喜歡奶製品的緣故,不會嘗試這樣的料理;但是出門在外,就試著把想嘗試的都試作一輪吧!但是無論如何都鍾情於每一口都有南瓜的美味,下意識的偏執著要把南瓜搗碎的這件事情,於是乎開始「南瓜搗碎工程」,很慶幸的是每一道搗碎的南瓜料理都很美味好吃,發揮到食物的最大價值,甚是開心!這個義大利麵也是南瓜搗碎工程的其中一項,一起來試試吧!

準備時間prep time:25分鐘//烹煮時間cook time:10分鐘
份量:2人份

材料Ingredients:
◆義大利麵spaghetti__約150克
◆南瓜pumpkin__約200克
◆洋蔥onion__1/2顆
◆培根bacon__4條(約150克)
◆鮮奶油cream_約100克
◆黑胡椒black pepper__適量
◆綜合香料mixed herb__適量

作法Method:
  1. 將南瓜削皮去籽後切薄片(厚度約0.5-1公分),在爐上滾一鍋水,將南瓜片丟入煮至軟爛後撈起(約5-10分鐘),搗成泥狀
  2. 在滾南瓜的湯鍋中煮義大利麵(依包裝上的時間烹煮,並添加一些鹽巴)
  3. 洋蔥切小塊、培根切條狀,熱鍋倒油,下洋蔥將洋蔥炒至半透明狀,倒入搗好的南瓜泥,加入培根,煮至滾後,加入鮮奶油並且以鹽巴和黑胡椒調味,調味完畢之後加入煮好的義大利麵,拌勻後即可關火。

實做碎碎念:

  • 澳洲南瓜試過幾個不同品種,基本都是甜度不高、煮熟後組織鬆散,相較於要製作有塊狀的南瓜飯,製作需要搗碎的南瓜相關料理更適合!另外澳洲南瓜一定要去皮!超級重要!之前在台灣的時候都可以連著皮一起吃南瓜,這邊可能因為品種的關係,南瓜皮超級硬而且帶有苦味,千萬不要偷懶不去皮~而且要在水煮之前就削皮,否則切小塊後煮熟後去皮更麻煩啦!
  • 煮南瓜的時候可以一邊備料,可以更節省時間唷!
  • 香料的部分可加可不加,視個人口味決定;有朋友超討厭香料的啊~

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