◆蔬菜Vegetable◆番茄炒蛋fried tomatoes with eggs


在台灣因為各類蔬菜相當豐富的緣故,番茄這項食物並不常出現在我家的餐桌上;但是自從這一兩年開始,一個認識的阿姨栽種番茄之後,只要是番茄盛產的季節,都可以吃到最新鮮的番茄,番茄炒蛋、番茄湯、紅醬義大利麵等;媽媽的做法沒有先將雞蛋炒熟,而是將雞蛋留在最後打散加入,一直以來在家裡都是吃這個味道,也已經習慣了,但是吃過Z先生的番茄炒蛋之後,才發現番茄炒蛋的迷人之處,Z先生所做的料理當中,大概是這一道最讓我傾心,用最簡單的菜色締造出絕妙的滋味。

話說從遇到Z先生之後,飲食結構上面有些明顯的變化,吃麵食的機會增加許多,餃子和各類的麵無所不嘗,Z的北方菜色在台灣並不常見,我也樂得可以吃上未曾吃過的佳肴,作為一個小吃貨來說,和Z交往真的是大飽口福!這一道菜還可以做成西紅柿雞蛋拌湯,算是Z先生老家的產物,有機會再跟大家分享~

準備時間prep time:10分鐘//烹煮時間cook time:10分鐘
份量:2人份

材料Ingredients:
◆番茄tomato__2顆(中型,medium)
◆雞蛋egg__2顆
◆醬油soy sauce__約1茶匙(tps),或依口味自行添加
◆白糖white sugar__約1/2茶匙(tps)
◆鹽巴salt__約1.5茶匙(tps)
◆蔥green onion__1支


做法method:
  1. 將雞蛋打在碗中,加入少許鹽巴後打成散蛋放於一旁備用;番茄洗淨後切成小塊、洋蔥切小塊、蔥切成蔥花,放一旁備用。
  2. 熱鍋倒油,油熱後將雞蛋倒入鍋中,用鍋鏟以同方向畫圓攪拌雞蛋至雞蛋熟後,將雞蛋盛入碗中放置一旁。
  3. 原鍋添油,油熱後放入番茄拌炒至番茄出水且軟爛,加入炒熟的雞蛋和蔥花並放入調味料,全數拌勻後即可起鍋。

實做碎碎念

  • 如果想要做成麵的澆頭或是更下飯的話,可以使用冷凍番茄,水分會更多而且更容易炒軟;如果喜歡比較吃塊狀的番茄則使用常溫的番茄即可
  • 炒雞蛋的時候鍋子要夠熱,下鍋後雞蛋快速熟為佳,雞蛋約七分熟的時候就關火,用鍋子的餘溫即可熟;雞蛋最後還要加入番茄中持續拌炒,先炒但並不需要到全熟,亦不用呈現焦色



留言

熱門文章